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香蕉减肥法对于工作太忙碌的人来说，只需花少许时间就能填饱肚子，实在是最合适的减肥方法了。早上起来吃些新鲜的香蕉作为早餐，如果觉得光吃香蕉会肚子饿，那么可以在进食香蕉分钟后吃些其他的食物。当然分量不要太多，但也没有严格控制，吃完香蕉后喝水，最好是常温状态的水分，能提高身体的发热机能。下面一起看看香蕉减肥法的要领。
在今年5月20日北京举行项目创作研讨会上，节目制作方与来自全国中医药界的专家、学者，分享了项目筹备的阶段性成果，并就下一步拍摄工作进行做了深度研讨，确定了《本草中国》将拍摄三季，从 药 到 医 到 养生 ，立足 本草 ，以小见大，深度解密中医药文化的奥妙精髓和悠远历史，借此探讨中华文明有关 生 的奥义，完成一场生生不息的寻觅之旅。同时，该片也响应国家文化 走出去 的号召，承载了在世界上为中医药文化 正本清源 的崇高使命。在国家多部委及相关部门和众多中医药学专家的鼎力支持和精心指导下，节目组已完成前期调研，并正式进入全面拍摄阶段。