营养价值高简单又方便的早餐是大家最好的选择。
2、砂仁露酒：砂仁5克，桔皮20克，青皮10克，槟榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。将前5味中药压成粗末装入纱布袋内，浸入米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶贮存，每服15毫升，每日2次。
上述消息显示，已卸任深圳市委常委职务的钟志坚大校，目前仍担任深圳警备区司令员。