餐桌不宜对着厨房
鸡精里还含有核苷酸，核苷酸的代谢产物就是尿酸，痛风患者应该少吃。
3.维生素：维生素A有抑制体温上升的作用，所以对高温环境中的人要增加维生素A的供给。维生素B1和B2在高温中随汗液排出较多，在高温环境中维生素C也随汗液大量排出，如不及时补充，也会降低机体的耐暑力。